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  • 如何顺利度过产后第一天

    分娩的过程耗尽了产妇的体力，现在最重要的是休息，以确保体力的恢复。 分娩当日妈妈会感到精疲力竭，应尽量安静休息。如无异常情况，可在产后8～12小时左右试着慢慢下床走动，去卫生间排便或处理恶露。在医护人员的指导下按摩乳房并开始喂哺宝宝。 由于身体非常疲劳，许多妈妈不想吃东西，不必勉强自己，多喝一些流质或半流质的食品也有利于体力...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21455515476.html

  • 季节变化慎防膝关节积水

    坚持推拿按摩。当然，最好的办法就是预防，即注意运动的方式、方法，天气变化时要保护好膝盖，不要让它受寒，也不要让它负重太多。 ...

    佚名

    |季节|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/02/10382920812.html

  • 陕西扶风县法门寺招募义工菩萨通知

    要对衣服进行发放。每次发放都会有互动性的游戏来传递我们的爱心，培养我们的慈悲心，7月4日我们将会去扶风县养老院为那里的老人发放衣服，到时会有和老人一起唱歌，为老人剪指甲，为老人按摩等活动。　　分拣衣服...

    佚名

    |通知|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/07/14593025994.html

  • 菜篮子里的美容品

    　西瓜：西瓜皮可用来清洁脸部，不但可消除色素，还可以除夏季脸部油腻闷热之感。用法：洗净脸部，用吃剩的西瓜皮，直接按摩脸部约10分钟，再用清水冲洗干净，10至15天皮肤会变得白嫩柔细。 　　番茄：偏干的皮肢，将番茄去皮切碎放碗内，挤压取汁，在汁中加入少许蜂蜜和半匙优质、新鲜的黄豆粉，搅匀，将它涂在脸上，15分钟后洗去，常用可使皮肤红润、洁白。 　　苹果：油性皮肤可取...

    君合

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/13124173838.html

  • 问：禅定可采用那些姿势？

    通常采用单盘、双盘、缅甸坐、跪坐、正襟危坐等六种。建议用缅甸坐、单盘、跪坐、正襟危坐四种。 初学者可采用： (1) 缅甸坐：有助于胯骨的松开。 (2) 单盘：容易造成脊椎侧曲，所以一定要左右脚轮流， 可松开在上面那只脚的膝盖关节。 (3) 跪坐：最适合在饭后坐，可以帮助消化， 但要在软垫上较佳，时间在五分～三十分之间。起坐后要按摩膝盖小腿。 (4) 正襟危坐：适合年岁大、腿较僵硬...

    佚名

    佛教问答

    http://www.fjdh.cn/fjask/2009/05/09382077384.html

  • 冬天预防关节炎保暖要当先

    背负重物会造成关节劳累再损伤。关节炎急性发作期时应限制活动，热敷、按摩、理疗可减轻症状。 王平说，关节疾病是危害中老年身体健康的常见病，关节疾病会随着时间推移逐渐加重，许多患者忽视了早期的...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/12130793415.html

  • 感谢救命恩人：那位神秘的护士－观音菩萨

    然后说：“这个我会，让我来试试看。”接着，她就用手轻巧的在这孩子的脸上和身上加以摸抚和按摩，这样连续重复几次之后，孩子皮肤的颜色竟然令人意外的逐渐的变为红润，旁边围观的医护人员看到这种奇妙的按摩技术无不...，大家对于这一位神秘的女护士高明的按摩术却都不约而同的称赞不已。 　　后来，这个早产儿在台大医院的照料下，身体情况进步极为神速，医治他的医护人员都认为是一种奇迹。如今这一位小男孩已经七岁了，虽然过去...

    方某

    |观音|观世音|感应|

    http://www.fjdh.cn/article/2009/11/1029108964.html

  • 柠檬美容三例

    是最基本的治疗方法。 　　方法：在1杯橄榄油内，加入1/4杯已加热的柠檬汁，于头皮上按摩，用热毛巾把头发包裹，待30分钟后以清水把头发冲洗干净，对去头皮有相当的疗效。 　　★指甲泛黄 　　成因：长时间搽品质差劣的指甲油，内含的极高铅份及其它化学成份会令指甲变成微黄色。 　　方法：把柠檬汁搽在指甲上，轻轻按摩，待10分钟后用清水洗净，可令指甲回复原来的光采色泽。 　　★毛孔粗大 　　成因...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/13010085920.html

  • 秋季用橙子美容护肤10妙招

    使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。 橙皮篇 橙皮按摩——消除橘皮组织 橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。 橙皮磨砂——去死...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/12383792464.html

  • 与人体生命息息相关的六大穴位

    涌泉穴： 　　是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中三分之一交点处，当足趾屈时，足底前凹陷处。 　　涌泉穴是人体长寿大穴，经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明...上下呼应，从“井”上可腑视到“泉水”。有水则能生气，涌泉如山环水抱中的水抱之源，给人体形成了一个强大的气扬，维护着人体的生命活动。涌泉穴的保健手法主要是按摩。方法：睡前端坐，用手掌托来回搓摩涌泉及足底...

    君合

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/10121936281.html
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